Матвей — обаятельный, но неуверенный в себе молодой человек с избыточным весом. Он проживает вместе с матерью, которая продолжает опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в окружении таких же «тихих гениев». Матвей давно испытывает чувства к Свете — эффектной и заметной коллеге, которая видит в нём лишь приятеля. После одной неудачной и неловкой попытки сблизиться, получив отказ, он приходит к выводу, что ему необходимо измениться.
В тренажёрном зале Матвей встречает Юлю — требовательного и прямого тренера, нацеленного на результат и не принимающего никаких отговорок. Однако Матвею трудно соблюдать дисциплину, а в жизни самой Юли наступает чёрная полоса. В итоге они заключают соглашение: Юля становится его персональным наставником и диетологом и даже селится в его доме. Естественно, такая резкая «перестройка» совсем не устраивает маму Матвея.
